La popote de Mag

Qui suis-je ?

Je m’appelle Magali, j’ai 45 ans et je vis à la campagne, dans le sud-ouest avec mon chéri.

Il y a quelques mois, j’ai décidé de me débarrasser une fois pour toute de quelques kilos (12) qui m’encombrent… Sans faire de régime !

Je n’avais envie de passer des mois à compter les calories. Je ne voulais pas non plus réduire mes menus à du poisson en papillote et légumes à l’eau.
Gourmande, ce que je souhaitais, c’est trouver forme et équilibre tout en prenant du plaisir à cuisiner et à manger.
Et ça fonctionne ! Depuis janvier 2020, je perds en moyenne 1 à 1,5 kg par mois. C’est peu, c’est vrai, mais c’est tout en douceur et sans frustration.
Et du coup, chéri a aussi perdu ses poignées d’amour !

J’ai donc cherché des recettes, j’en ai modifié pas mal… et je vais les partager avec vous sur ce site. Nous sommes nombreux à vouloir prendre de meilleures habitudes alimentaires et c’est quand même plus facile à plusieurs.

Vous trouverez ici des recettes simples et rapides à réaliser. Des recettes pour la cuisine de tous les jours, pour le plaisir de varier les menus. Finalement, ce n’est pas si compliqué de mieux manger.

Par contre, je ne suis pas une spécialiste en photo… vous ne m’en tiendrez pas rigueur, hein ?
Promis, je vais faire des efforts.

One comment

  1. Je trouve ça Super comme méthode.
    Maigrir sans frustration et en plus avec des bons petits Plats
    Je ferai ces recettes Pour garder la ligne.
    Merci

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